标题：苏子叶又叫紫苏体育游戏app平台，食用，可入药，作念它菜别有一番仪态！

在迂腐的东方，有一耕作物，它的叶片如同翡翠般翠绿，香气四溢，那等于紫苏。紫苏，别名苏子叶，不仅是餐桌上的好菜，更是中医药典中的瑰宝。今天，就让咱们一同走进紫苏的寰球，探索它的独到魔力。

紫苏的食用价值了然于目。崭新的紫苏叶，岂论是凉拌、炒菜如故作念汤，齐能增添一抹清新的香气。它的口感脆嫩，滋味微甜，与肉类、海鲜等食材搭配，既能去腥增香，又能升迁举座的口感脉络。而将紫苏叶晾干后，制成紫苏干，则是一种传统的保存思志，干燥后的紫苏干不错用来沏茶，随机行为烹调的调味料，其独到的香味和药用价值仍是不减以前。

然则，紫苏的药用价值通常不能小觑。在中医中，紫苏被以为具有解表散寒、行气宽中、止呕安胎的功效。关于伤风发烧、胸闷不适等症状，适量食用紫苏或使用紫苏成品，不错起到一定的缓解作用。此外，紫苏还有助于改善消化系统功能，关于胃痛、吐逆等症状有一定的扶持调理作用。

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那么，若何制作一谈适口的紫苏菜肴呢？这里为行家共享一谈浅薄的紫苏炒虾仁的作念法。领先，将崭新紫苏叶洗净，切成细丝备用。接着，将虾仁洗净，用少量盐和料酒腌制一会儿。热锅凉油，先将虾仁快速翻炒至变色，捞出备用。然后，锅中留底油，放入紫苏丝，加入适量的蒜末和姜末，炒出香味。临了，将炒好的虾仁再行倒入锅中，加入少量生抽和糖调味，快速翻炒均匀即可出锅。这谈紫苏炒虾仁不仅神采清秀，香气扑鼻，况兼养分丰富，是一谈浅薄又适口的家常菜。

诚然，紫苏的魔力远不啻于此。在烹调的寰球里，紫苏以其独到的仪态和多重功效，成为了一种不能或缺的食材。岂论是行为调味品，如故行为药材，紫苏齐展现出了它越过的价值。在异日的日子里，让咱们一齐回味紫苏带来的好意思食之旅，感受它带给咱们的健康与舒服吧！

发布于：贵州省